年纪轻轻为什么也会心律失常?

 新闻资讯     |      2022-09-17 21:32

大多数人认为心律失常是中老年人才会患的疾病,但在现实生活中,很多年轻人也会出现心律失常,甚至诱发猝死。那么,什么是心律失常?年轻人该如何预防心律失常呢?

心律失常是指心脏跳动的节律或频率出现异常,即心脏起搏点发出冲动异常或冲动传导异常而引起的一类心脏疾病。根据心脏跳动的快慢,心律失常可分为缓慢性心律失常和快速性心律失常,前者包括窦性心动过缓、窦性停搏、窦房传导阻滞、房室传导阻滞等多种类型;后者包括窦性心动过速、房性心动过速、阵发性室上性心动过速、交界区心动过速、室性心动过速等。不同原因引起心律失常,治疗原则也有很大区别。

心律失常常见原因有哪些?

1.器质性疾病:不管是年轻人还是老年人,如果本身患有各种器质性的心脏病,如风湿性心脏病、先天性心脏病、扩张性心肌病、肥厚性心肌病以及心肌炎等,这些器质性心脏病都会导致各种心律失常发生。

2.剧烈运动:剧烈运动时会引起人体交感神经兴奋,使心跳加快,心肌耗氧量增加,进而诱发心律失常。

3.外界刺激:人在突然受到刺激或惊吓时,神经系统会受到相应的刺激,导致血管突然收缩,进而引起升高血压,诱发心律失常。

4.不良情绪:当人们受到紧张、害怕、激动、伤心、恐怖等不良情绪的影响时,会造成心脏神经功能失调,进而诱发心律失常。

5.不良的生活饮食习惯:现代年轻人由于喜欢熬夜、嗜好烟酒、暴饮暴食等不良生活饮食习惯,也会刺激人体的植物神经,增加心脏负担,进而诱发心律失常。

心律失常有哪些常见症状?

心律失常的临床症状因人因病而异,主要表现有以下几点:1)心慌:心律失常最常见的症状是心慌,主要是因为心跳过快或心肌收缩过强引起的。2)头晕:这种症状大多出现在缓慢型心律失常患者,少数快速型心律失常也可以发生,严重情况下还可以发生晕厥,甚至猝死。3)其他:胸痛、胸闷、气促、黑矇、晕厥、意识障碍、抽搐等症状。

如何有效预防心律失常?

年轻人要预防心律失常,就要在日常生活中做到以下几点:1)保证充足的睡眠:有研究显示,失眠、熬夜都是诱发心律失常的因素之一,因此,年轻人要少熬夜,每天保证足够的睡眠时间。2)适当运动:现在的年轻人很多运动时间较少,甚至没有运动习惯,以致引起很多疾病,对此,年轻人应保持长期、稳定的运动时间,保障身体机能的正常运转。3)保持良好的生活习惯:年轻人应尽可能拒绝吸烟酗酒等不良嗜好,减少心脏负担,避免诱发心律失常。

张家界市慈利县江垭镇

中心卫生院内科王其珍